CCTV1 生活提示 20160503-0513-全10集-720P-MKV-1.12GB-国语中字-YueTV)

作者：随风时间：2026-05-27 09:37:41 阅读数：

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片名:	生活提示 20160503-0513(全10集)
地区:	大陆
分辨率:	720P / I
播出频道/播放平台:	-
格式:	MKV
网盘:	百度网盘(BD)
制作人员/小组:	YueTV
IMDB链接:	-
豆瓣链接:	-

20160503 眼健康的“隐形”杀手
佩戴隐形眼镜，不仅要注意隐形眼镜的卫生，也要注意隐形眼镜盒的卫生。眼镜盒要放在干燥通风处，用完需要洗干净，最好用中性的洗洁精每天清洗，最好不要使用超过三个月。
20160503 步数多不等于效果好
运动步数多少和锻炼效果没有绝对的联系，步数多不等于效果好，健步走达到一定强度才有锻炼效果。锻炼时最好微微出汗，说话有些喘，这样才会达到锻炼的强度。
20160505 定期给空调“洗洗澡”
定期清洗空调不仅干净卫生，还可以省电，本期节目教您如何正确清洗空调。空调不仅过滤网很脏，散热器也很脏。空调内藏有大量灰尘和细菌。清洗过滤网，在散热片上喷涂清洁剂，用刷子上下清洗。
20160506 哮喘气雾剂您用对了吗
夏天来临，也是进入到哮喘高发季节。对于哮喘患者来说，发病时一瓶气雾剂是尤其重要。然而有不少哮喘患者因为不会使用哮喘气雾剂而耽误了治疗。使用喷雾剂时，应打开外盖稍微摇晃，抬头30到45度，在摁下喷雾剂的同时吸气，之后还应屏气大约10秒钟左右。
20160506 小烟头的隐患有多大
据统计，全国因烟头而引发的火灾每年都在一万起以上，仅次于用火不慎和电器原因，高居第三位，而烟头引发的火灾所占的比例如此之高，但还是有人对这小烟头的危害不以为然。本期节目主要讲述小烟头如何引起大火灾。
20160509 正确应对孩子湿疹
婴儿的皮肤本应该是娇嫩细滑的，可是我们却总能看到很多小宝宝的脸上身上会有一片片的红点或者是红斑，这个时候可能是湿疹在作怪了，湿疹是婴幼儿最常见的皮肤病，孩子得了湿疹以后，瘙痒难耐还不容易好，专家给出建议，大量多次涂润肤霜，可治疗湿疹。
20160509 近视族警惕视网膜脱离
高度近视的人做剧烈运动可能会发生视网膜脱落，甚至可能会失明。专家表示近视的人视网膜变薄，易发生裂孔，而视网膜发生裂孔不易察觉，专家提醒近视人群每年要做散瞳眼底检查。
20160511 老人便秘别乱吃药
人上了年纪倡导功能变弱，很多老人都有便秘的毛病，有的老人甚至因为便秘引发心脏病，脑中风，所以为了缓解便秘痛苦，很多老人选择吃泻药，但是医生却说一时痛快可能会有更大的麻烦。专家指出将重要枳实，厚朴打成粉，调成糊状贴敷是健康治疗便秘的方式。
20160511 孩子喝奶粉能喝到几岁？
奶粉是现在很多孩子的必备粮食，专家表示3岁以后的孩子不能再喝婴幼儿配方奶粉，3岁以后孩子对奶的需求接近成人。孩子铁锌过多，可能会影响钙的吸收。专家提醒不要空腹喝奶，不要和铁剂一起吃。
20160513 大雨引发的危机
每年的5月12日是全国防灾减灾日，今日南方持续的强降雨，已经导致福建浙江等地出现滑坡泥石流等地质灾害，造成多人伤亡。专家说明最有效逃离泥石流的路线是向垂直于滑坡体的方向逃生。