CCTV10 百家讲坛-黄帝内经 20160408-0424-全17集-1080I-TS-MP4-51.2G-国语中字-YueTV)
| 片名: | 百家讲坛-黄帝内经 |
|---|---|
| 地区: | 大陆 |
| 分辨率: | 1080P / I |
| 播出频道/播放平台: | CCTV10 |
| 格式: | MP4 |
| 网盘: | 百度网盘(BD) |
| 制作人员/小组: | YueTV |
| IMDB链接: | - |
| 豆瓣链接: | - |
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本帖最后由 陌上微光 于 2016-4-26 21:44 编辑 ★【栏目介绍】 栏目标题：百家讲坛 首播频道：CCTV-10科教 首播时间：12:30 栏目介绍：《百家讲坛》栏目一贯坚持“让专家、学者为百姓服务”的栏目宗旨，栏目在专家、学者和百姓之间架起一座桥梁——“一座让专家通向老百姓的桥梁”，从而达到普及优秀中国传统文化的目的。栏目形态坚持以一人主讲，辅之以多种电视表现手段的讲座类电视节目。首播时间：每周一至周日12:30。重播时间：23:00。 ★【节目介绍】 主讲人：翟双庆 翟双庆，北京中医药大学教学指导委员会副主任，教学管理处处长，本科教学水平评估评建工作办公室常务副主任，《中医教育》杂志副主编。中华中医药学会内经专业委员会委员、秘书长，内经教学研究会委员、秘书组长，北京市中医药学会基础理论专业委员会委员，全国高等中医药教学管理研究会副理事长，全国高等医学教育学会医学教育科学研究分会常务理事等。 工作领域：《内经》教学与文献、实验和临床研究，中医临床门诊，中医教育研究与教学管理等。 ★【分集简介】 《百家讲坛》黄帝内经（2016 4月8日-至今） 《黄帝内经》第1集：神秘的经典 4月8日播出 有人把《黄帝内经》称作是古代的百科全书，这部神秘的经典巨著把我们人体跟自然界紧密地结合在一起，进行分析探讨。由于北宋到南宋中国的战火纷飞，一度又失传了。《黄帝内经》在医学史上被称为医家之宗，医家之本，蕴含丰富的养生智慧。本期节目北京中医药大学的翟双庆教授为您进入《黄帝内经》的神奇中医养生世界，敬请收看。 ======================================================== 《黄帝内经》第2集：君王般的“心” 4月9日播出 《黄帝内经》认为，“心为君主之官”，在脏腑中居首要地位，主管神志。心居于人体五脏六腑的正中，主宰人的意识、思维、行为、情感。中医认为癫痫是“痰迷心窍”所致，心的病变会使人行为异常。《黄帝内经》中明确提出“形神相俱”的健康标准，具体来讲就是“五快三良”。揉按内关穴有益心的健康。 ======================================================== 《黄帝内经》第3集：神奇的“心神” 4月10日播出 人体中神奇的“心神”究竟是什么，为什么心神对我们人体很重要？如果人的心神出现了异常，就会出现巨大麻烦。心神养生的关键是睡眠，以睡眠为先。我们常常用“神志不清”来形容一个人病情的严重，那么人体中看不见摸不着的“神”，与我们的健康究竟有着怎样密不可分的关系，我们又该如何善待自己的“心神”？北京中医药大学翟双庆教授为我们解读《黄帝内经》神奇的“心神”。 ======================================================== 《黄帝内经》第4集：调整情绪有窍门 4月11日播出 有的人常常会因为一些小事大发脾气，这就是因为他的心态出了问题。那么如何调整心态心神，一旦出现情绪问题，我们该如何处理。本期《百家讲坛》翟双庆继续为您解读《黄帝内经》调整情绪有窍门。 ======================================================== 《黄帝内经》第5集：“心火”的奥秘 4月12日播出 盛夏季节，人们都喜欢吃西瓜、凉拌菜，可以降心火，防止心火过旺。“心火过旺”往往表现为口舌生疮，舌尖有的还有点糜烂，小便又黄又涩。然而心火不足常常会导致冠心病、心梗，且发病率还很高，在人发病率或死亡率的前三位。生活中，导致我们上火的原因有吃辣太多、郁闷。为了避免上火，我们应该增加一些活动，注意避暑。详细内容，敬请收看。 ======================================================== 《黄帝内经》第6集：“将军”的威力 4月13日播出 在中医中，肝作为“将军之官”，可以调动我们的“兵力”。肝“打仗”调动的兵力，实际上是它的气。大怒所导致的气往上涌，血也随之往上涌，从而导致人的昏迷。此外，人感冒了应该多注意休息，使你的气血得到休整。如果你的情绪出现了问题，大怒了便会伤肝，使得肝调动气血，调动我们的情志，从而产生了异常。 ======================================================== 《黄帝内经》第7集：“大将军”的喜恶 4月14日播出 中医讲“肝生于左”并不是指解剖学上的意义，是指肝的气机从左边升起。肝主生发，而且力量强大，因此决定了它的性格特点：“喜条达，恶抑郁”。肝属木，古人认为木跟东方与春天相应。春天刮春风，所谓的“肝风”就是肝与风的关系。在与肝相应的春天，应“夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生”。 ======================================================== 《黄帝内经》第8集：常常疲劳为哪般 4月15日播出 现代人经常会出现心烦、疲劳、食欲减退、头晕等症状，尤以疲乏为主要症状，这种情况称为疲劳综合征。肝主筋，肝将营养输布给筋，筋得养才能有力。肝主目，肝气衰则目不明，肝气通于目，肝和目能辨五色。而过度用眼则会损伤肝血。肝胆相照，胆既是“中精之腑”又是“中正之官”。当胆产生病变，人就会食欲不振且心情抑郁。 ======================================================== 《黄帝内经》第9集：女性如何获得好情绪 4月16日播出 情感和情绪都受肝控制，尤其是女性，女子以肝为本，女子以血为本。女性情绪变化多端，这些都是由肝所主。肝脏是人体新陈代谢的中心站，正常情况下，血液中各种激素都保持一定的含量，经肝脏处理后被灭活。当女性患了肝炎之后，肝功能就会受到损害，导致性生理发生某些变化，如月经不调等症状。中医认为乳腺增生的病因与情志、饮食、劳倦以及先天体质因素有关。但最为常见的还是以情志不遂、肝气郁结为主。本期《百家讲坛》翟双庆为您解读女性如何获得好情绪。 ======================================================== 《黄帝内经》第10集：“仓廪之官”脾 4月17日播出 脾的生理功能主要为主运化、主升举和主统血。其中以运化为核心，通过运化为机体生命活动提供精微物质，故称之为“后天之本”、“气血生化之源”。中医学的脾除包括现代医学中消化系统的主要功能外，还涉及到神经、代谢、免疫、内分泌等系统的功能。中国人讲究养生，讲究自然的调理养生法则。经常进行体育锻炼。中医上，更是倡导以调整饮食作息，少吃药的养生方法。 ======================================================== 《黄帝内经》第11集：脾胃的神奇功能 4月18日播出 脾为人体气机枢纽，有的人郁闷的时候喜欢吃甜食，吃点甘味的东西可以改善脾的功能，而对缓解肝的抑郁有好处。中医认为，产生疾病的源头是由于气的异常变化产生的，所以称作“百病生于气”。失眠和嗜睡，也和人体的气机有关。吃的太饱容易伤脾胃，容易造成胃气不降，脾气升提不起来，要注意保持脾胃健康。详细内容，敬请收看。 ======================================================== 《黄帝内经》第12集：请养护好我们的脾胃 4月19日播出 脾胃在我们人体外部体现在主肌肉以及四肢，包括我们的嘴、嘴唇、思维等方面。有时候我们会感觉嘴里有各种味道，这有可能是脾胃出了问题。专家建议脾胃不好的人应该多吃一些红薯，它除了有和血、补气、补益五脏的功能以外，还有宽肠胃、治便秘的特殊功能。详细内容，敬请收看。 ======================================================== 《黄帝内经》第13集：人体的宰相——肺 4月20日播出 肺者，脏之盖也，相傅之官，调节和控制全身脏腑的功能情况。肺司呼吸，主气。肺不仅主导呼吸，同时将营养物质、水谷之精微宣发到全身。肺朝百脉，辅助心推动气血运行，所以肺一旦病变会影响到心脏。此外，肺还负责调动与管理人体的水液代谢。 ======================================================== 《黄帝内经》第14集：“娇滴滴”的肺 4月21日播出 肺主身之皮毛，而皮肤是人体的第一道屏障。肺滋养皮毛，同时控制调节汗孔。肺与大肠相表里，肺把营养物质发散到全身直至大肠，肺的肃降作用使大肠向下传导。肺主鼻窍，肺气通于鼻，当鼻腔有病变时，可以从肺来论治。秋季水分减少，易发燥症，需宣发肺气，早卧早起。可以增加一些运动，改善空气质量，并适当寒温。 ======================================================== 《黄帝内经》第15集：肾为先天之本 4月22日播出 中医认为，肾为人体的先天之本、生命之源，它与人体的生长、发育、生殖、衰老密切相关。所以中医所讲的肾是功能的概念，而不是器官的概念，它和西医讲的肾脏器官不是一回事，那么从先天之本这个角度来说，肾会对人的遗传产生影响，那么在人的生长发育中，肾还起到什么作用。北京中医药大学翟双庆教授作客《百家讲坛》，带您进入进入神奇的中医养生世界，为您精彩解读《黄帝内经》第一部之《肾为先天之本》。 ======================================================== 《黄帝内经》第16集：肾的神奇影响力 4月23日播出 肾主水液，主要是指肾中精气的气化功能，对于体内津液的输布和排泄，维持体内津液代谢的平衡起着极为重要的调节作用。 内经认为肾是在腰这个部位，所以腰的活动情况跟肾有密切关系。人体的各个器官都有很大的关系，只要有一个地方出现问题的话，全身都会有反应的，耳朵和肾脏是很有关系的，一般肾有问题的话，耳朵都会出现异常的，耳鸣是比较常见的，耳鸣的话一般是因为肾虚引起的。小儿多动症的发病病因复杂，是生物-心理-社会多因素作用的结果，与小儿生理的脾肾之不足，肝之有余，阴阳失调有关。 ======================================================== 《黄帝内经》第17集：养生必养肾 4月24日播出 人体的肾是静止不动，偏于静的。要想人体健康，养肾至关重要。在博大精深的中医学原理中，要想养护好我们的肾，就要顺时令养肾、顺应年龄养肾，冬季养肾应该多到温暖的地方，保护好我们的阳气。在一些特殊情况下，孩子也应该及时地补肾，否则会影响孩子的正常生长发育。中医认为，我们人体的五脏六腑都与其对应的人体穴位密切相关。肾的养护除了药补之外，还可以推拿按摩。详细内容，敬请收看。 ======================================================== 至此《百家讲坛-黄帝内经》系列暂时完结。 1-10：隐藏内容已显示 上一篇:SHTV 传奇-权利游戏-爱尔兰共和军"覆灭记" 20160416-1080I-TS-2.52G-国语中字-YueTV) 下一篇:CCTV12 普法栏目剧-迷你剧集:小城警事04 20160418-1080I-TS-2.5G-国语中字-YueTV) 
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